Domaines d’intervention

La Sophrologie peut s’appliquer dans différents domaines afin de répondre à un grand nombre de difficultés

 

Prévention & Social


La sophrologie propose des techniques susceptibles d’aider
  • à mieux gérer le stress, les phobies, les angoisses,
  • à lutter contre les dépendances,
  • à appréhender les troubles du sommeil,
  • à faire face aux difficultés de la vie (divorce, séparation, licenciement…).

Pédagogie & Sport


La sophrologie permet
  • de se préparer positivement et en confiance aux examens, aux compétitions, aux concours,
  • aux sportifs de mobiliser leurs aptitudes et de gérer sereinement leur préparation mentale, leur effort, leur récupération,
  • dans le domaine éducatif, de mieux gérer les difficultés scolaires, l’agitation, l’agressivité, les conflits.

Clinique & Thérapeutique


Intervient dans l’accompagnement et/ou en complément d’un traitement médical
  • accepter, supporter, gérer les symptômes des maladies (cancer, fibromyalgie…)
  • restaurer l’image de soi,
  • retrouver la confiance en soi,
  • développer ses propres capacités,
  • redonner l’Espoir, l’Enthousiasme, l’Optimisme.